所有合適嘅參加者會被隨機分配到以下其中一組

有邊兩組介入方法?

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「生態瞬間」手機平台組

  • 喺呢 4 個禮拜入面,我哋會每日唔定時發送短訊提你用呢個平台

  • 根據你當刻紀錄嘅感覺同身處嘅環境,平台會建議啲練習俾你喺嗰一刻挑戰

  • 你做過嘅所有挑戰都會化為一個專屬你嘅個人報告,俾你隨時睇返

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生態心理健康導向組

  • 喺呢 4 個禮拜入面,我哋會每個禮拜透過手機發送短訊提你用呢個平台

  • 呢個平台每個禮拜都會紀錄咗一啲新嘅小練習俾你揀

  • 你做過嘅所有挑戰都會化為一個專屬你嘅個人報告,俾你隨時睇返

 
Cityscape

如果想試,過程會係點㗎?

1

2分鐘嘅篩選評估,
睇吓個計劃係咪適合你

*無論適唔適合都可以攞返一份個人報告

2

​如合適,

你可以揀同研究人員一齊或者

自己填網上問卷(大概 20 分鐘)

*過程中你想幾時停都得

*所有資料絕對保密

3

​完成後,

團隊會喺你揀嘅時間同你講解

「生態瞬間 」平台點用

4

 成功後,

透過短訊到介入組別嘅資料

*我哋嘅成員到時會再同你講解多啲!

5

你嘅4星期個人手機介入

正式開始!

6

完成介入後,加埋喺 3 個月同 6 個月後,

填返份跟進問卷(一共 3 份)

* 我地會聯絡你跟進,全部網上進行

7

完成

!!!

完成 4 星期嘅介入之後,

你可以攞到...
 

1)你嘅個人挑戰紀錄同狀況報告

2) 一啲真係適合自己、幫到你改善精神健康嘅日常小技能​

為咗增加多啲透明度,

俾你睇到啲數據可以點用、點樣同你有關

3)我哋仲會根據你嘅個人狀況同參與程度,

以藝術、音樂

​呈現你嘅心情同經歷~

成功完成所有問卷(即6個月後)

4)港幣 5 0 0 蚊

 
 
 
 
 
 
 
 
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